записаться на консультацию

Тест на зависимость от компьютерных игр

Автор: Андрей Котляров

Основываясь на данных, которые используются для постановки диагноза "игровая наркомания", я предлагаю Вам специальный тест. При его помощи Вы сами достаточно легко и точно определите, имеется ли у человека зависимость от компьютерных игр. Достоверность теста подтверждена его многократным использованием в моей практической деятельности.

Отвечайте внимательно. Если что-нибудь не понятно, тщательно обдумайте ответ. При этом обязательно старайтесь ответить либо "да", либо "нет". Помните, что от правильности Вашего ответа зависит результат тестирования! Если Ваш ответ совпадает с тем, который напечатан в тексте после вопроса, обязательно подчеркните соответствующее число баллов. Например, Вы отвечаете "да", и видите такой же ответ после вопроса теста, и далее цифру "1 балл". Это значит, что Вы получили один балл, которые должны суммировать с другими совпавшими ответами.

1. Человек испытывает затруднения, раздражается, грустит при необходимости закончить игру.
2. Для игры в компьютерные игры человек жертвует временем, ранее проводимым с семьёй, друзьями.
3. Человек находится в хорошем настроении преимущественно играя в компьютерные игры.
4. Из-за компьютерной игры человек пренебрегает сном.
5. Игра за компьютером служит ведущим средством для снятия стресса.
6. После компьютерной игры у человека возникают головные боли.
7. В обычной жизни человек чувствует пустоту, раздражительность, подавленность, которые исчезают при игре за компьютером.
8. При помощи игры за компьютером человек достигает жизненных целей, "решает проблемы".
9. После компьютерной игры у человека возникают нарушения аппетита, стула.
10. Человек приобретает проблемы в учёбе, на работе из-за компьютерной игры но продолжает в неё играть.
11. Из-за компьютерной игры человек пренебрегает питанием.
12. Человек испытывает потребность проводить за игрой всё больше времени.
13. Из-за компьютерной игры человек пренебрегает личной гигиеной.
14. Во время компьютерной игры человек полностью отрешается от реальной действительности, переносясь целиком в мир игры.
15. После компьютерной игры у человека возникает сухость слизистых глаз.
16. Человек приобретает проблемы в семье, в отношениях с людьми из-за компьютерной игры но продолжает в неё играть.
17. Игра за компьютером служит ведущим средством для достижения комфорта.

Если Вы в сумме получили 3 и более баллов, то у Вас высокая вероятность зависимости от компьютерных игр. Обязательно обратитесь к психотерапевту за подробной консультацией.