Моя мать часто пьет

Моей матери сейчас 39. Мне 12. С пяти своих лет помню, что она пьет. Может это было и раньше - не помню, или не знаю. Мой отец тоже пил. И его семья. Впоследствии и семья моего отца, и он сам скончались от чрезмерного употребления алкоголя (мне тогда было десять). Моя мать после этого пила почти два месяца. Тогда было лето, у меня - каникулы, у нее - отпуск. И летом я жила у подруг (у меня их много, на два месяца хватило), их матери не знали о проблеме моей матери и очень удивлялись, но пожить разрешали. Просто тогда я еще боялась быть с моей матерью в одной квартире во время ее запоя, детский страх. Она, когда выпьет, не буйная. Наоборот, спокойная. Точнее все время спит. Раньше мне было от этого очень больно, иногда сводило судорогами, я частно плакала. Но это была лишь эмоцианальная боль, физической мать мне не причиняла.  Хотя мои слезы как-то усмиряли ее на некоторое время. Теперь я как-то привыкла. Последнее время она нечасто пьет (во всяком случае меньше, чем раньше) где-то один-два раза в неделю. На выходные. Так же у нее нерегулярная работа, поэтому она в любое свободное время может пить. Зарплата нормальная, держимся. Но когда у меня начинаются каникулы - а у нее в это время отпуск - она начинает пить. Я живу с мамой в одной квартире, но в разных комнатах. Благодаря этому во время ее  очередного запоя могу закрыться у себя. Если я болею - лечусь сама. Я голодна - иду в магазин, покупаю продукты и готовлю. В общем-то моя мать и питается тем, что я приготовила.

Мне больно видеть то, как она убивает себя. Пожалуйста помогите мне : расскажите, как можно ей помочь в домашних условиях. Родных, кроме восмидесятилетней бабушки и мамы нет. Матерям подруг я боюсь рассказывать. Заранее большое спасибо.