_0x0_a4a.webp)
Программа «12 шагов» помогает людям избавиться от зависимостей и вернуть контроль над жизнью. В основе лежит глубокая работа над собой, поддержка участников группы и последовательные шаги, которые приведут ремиссии. Программа помогает побороть зависимость, изменить мышление, восстановить ментальное здоровье. Запишитесь на консультацию в клинику Anonim-Rehab и узнайте, как программа поможет вернуть трезвость.
Суть программы «12 шагов»
Это известны метод реабилитации людей, страдающих алкогольной или наркотической зависимостью. Она направлена на осознание проблемы и последовательную работу над собой. Цель программы — помочь человеку признать зависимость, принять ее как болезнь и научиться жить без веществ.
Программа включает духовную и психологическую работу. Шаги посвящены определенному этапу восстановления: от признания бессилия перед зависимостью до принятия личной ответственности за поступки и улучшения качества жизни. Система «12 шагов» не требует религиозных убеждений, хотя предполагает обращение к высшей силе — в форме, удобной человеку.
Кто может участвовать в программе?
Участвовать в программе «12 шагов» может любой человек, столкнувшийся с алкогольной или наркотической зависимостью, независимо от возраста, пола или социального статуса. Программа открыта для осознанных и готовых к изменениям, а также сомневающихся.
Методика подходит зависимым и созависимым родственникам. Они могут посещать специальные группы поддержки, чтобы научиться восстановить эмоциональную стабильность. Программа основана на взаимопомощи и поддержке, поэтому важно быть готовым к открытому общению и честной работе над собой.
Программа гарантирует конфиденциальность, позволяет участникам открыто обсуждать проблемы, не опасаясь осуждения или раскрытия личной информации. Это создает безопасную среду для самосовершенствования.
Этапы программы
- Человек осознает, что не может справиться с зависимостью самостоятельно.
- Участник программы допускает существование силы, которая может помочь вернуть контроль над жизнью.
- Человек вверяет себя высшей силе.
- Глубокая самооценка. Пациент честно оценивает поведение и последствия зависимости, анализирует прошлое.
- Человек открыто признает ошибки и выражает готовность исправлять их.
- Участник программы готовится к работе над недостатками и изменению поведения.
- Активная работа над устранением внутренних и внешних недостатков.
- Просьба о помощи в преодолении ошибок — обращение к высшей силе или внутреннему ресурсу для преодоления слабостей.
- Исправление ошибок перед другими — пациент стремится исправить ошибки и восстановить отношения с теми, кого обидел.
- Регулярная самопроверка для своевременного выявления и исправления новых ошибок.
- Духовное развитие. Укрепление внутренней силы через молитву, медитацию или саморефлексию.
- Помощь другим. Передача опыта и поддержка тех, кто находится на начальных этапах программы.
